Oi gente, tudo bem? Hoje vim aqui falar um pouco sobre SUPLEMENTAÇÃO! Decidi fazer sobre esse assunto pois estava na academia e ouvi colegas trocando marcas e tipos de suplemento que tomam para chegar no objetivo desejado. Isso vem se tornando muito comum no dia a dia e infelizmente o acesso a tais suplementos esta cada vez mais fácil, sem prescrição e/ou indicação por um nutricionista. Sem contar que temos

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